Offrez à votre corps et à votre esprit un espace de régénération profonde
Je vous accompagne sur le chemin du bien-être global à travers une approche holistique fondée sur les traditions du Yoga et de l’Ayurveda.
Mes cours, soins et consultations s’adressent à toute personne en quête d’équilibre, d’énergie vitale et de paix intérieure.
Chaque accompagnement est pensé comme un voyage vers vous-même, dans le respect de vos besoins et de votre rythme.
Que vous cherchiez à réduire le stress, retrouver un meilleur sommeil, revitaliser votre corps ou simplement prendre soin de vous, vous êtes au bon endroit.
Ce que je vous propose…
-
Cours de Yoga
Se recentrer, respirer et se reconnecter.
Chaque séance allie postures (asanas), respiration (pranayama), méditation et relaxation, tout en intégrant la philosophie du Yoga dans un cadre respectueux et authentique.
-
Ayurveda
Pour soutenir votre équilibre, à travers des massages et consultations personnalisés.
Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment et à votre constitution. L’objectif est d’accompagner un réajustement global, à votre rythme.
-
Sonothérapie
Soins sonores personnalisées, en individuel, en duo ou en groupe.
Un voyage d’écoute profonde, une invitation à l’harmonisation, un retour à Soi
Yoga restaurateur et relaxation sonore
Un espace pour s’allonger, ne rien faire, ne penser à rien, juste se relaxer et se laisser envelopper par la détente, les sons et les vibrations.
Un moment hors du temps, pour revenir à soi.
Date: Vendredi 19/09, 19h - 21h
Tarif: 30 €/personne
Lieu: Espace Shakti, 7021 Havré
February 15
Venue
New York, NY
March 15
Venue
New York, NY
Qui suis-je?
At the heart of our practice is a commitment to providing evidence-based health information and services that empower individuals to make informed decisions. Our team of dedicated healthcare professionals is passionate about advancing wellness through personalized and compassionate care.
